MYOGA - der Weg zu Deiner Mitte

KURSE

Begrüße jeden neuen Morgen in Harmonie, im Gleichgewicht, im Vinyasa-Flow. Ich begleite Dich gerne auf Deinem Yoga-Weg, ob in der Gruppe oder ganz individuell – Du hast die Wahl:

SLOW-MYOGA
SLOW-MYOGA

Sanfte Übungen für Körper, Geist und Seele. Entspannen und zur Ruhe kommen. Deinen Körper wieder spüren, in all seiner Vollkommenheit. Atmen ist Leben - Pranayama vereint Körper und Geist, denn jeder bewusste Atemzug ist ein Geschenk, das wir mit Dankbarkeit und Demut annehmen dürfen. Ob mit oder ohne Vorkenntnisse, bringe Deinen Geist zur Ruhe und Deinen Körper in Balance:

Termin auf Anfrage
Lebensraum Kunst, Hohenbrunn – Atelier I
Yoga-Stunde: 16,– Euro
10er Karte: 140,– Euro

MYOGA
MYOGA

Yoga ist ein „Turbostaubsauger“ zur Reinigung des Geistes. Durch die achtsame Durchführung unterschiedlichster Asanas nimmst Du Dich selbst wieder bewusster wahr. Du trainierst Deinen Körper, stärkst Dein Selbstvertrauen und entdeckst die Göttin in Dir. Ob Kriegerin, Liebesgöttin oder Beschützerin - mit klarem Geist erweckst Du Deine feminine Kraft. Nimm Dir Zeit für Dich und Deinen Körper, denn Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben.

Termin auf Anfrage
Lebensraum Kunst, Hohenbrunn
Yoga-Stunde: 16,– Euro
10er Karte: 140,– Euro

MYOGA IST DEIN YOGA
MYOGA IST DEIN YOGA

Gerne begleite ich Dich ganz individuell auf Deinem Weg. Zusammen finden wir Dein Yoga, den Weg zu Deinem inneren Buddha, zu Deiner inneren Göttin. Auf Deine Wünsche und Bedürfnisse ausgelegt biete ich Privatstunden, so dass Du mit der Zeit Dein Yoga selbstständig und alleine erleben kannst. Selbststimmt, unabhängig von Raum und Zeit.

8 Einheiten á 75 Minuten
(inklusive eigener Yogamatte, Blöcke und Gurt)
Paketpreis: 690,– Euro
Termine nach Vereinbarung

„Schaffe Harmonie und Frieden und nicht Zwietracht, Unstimmigkeit und Trennung. Stecke Beleidigungen ein, wenn Du auf sie triffst. Lob und Tadel sind nur Schwingungen in der Luft. Erhebe Dich über sie.“

Swami Sivandana

ÜBER MYOGA

PHILOSOPHIE

Yoga bedeutet Körper, Geist und Seele zu verbinden und sie wieder in Einklang zu bringen. Zufriedenheit, Disziplin, Reinheit, Selbststudium sowie Hingabe an das Göttliche sind Ziele, die uns im Yoga begleiten dürfen.

In kleinen Yogagruppen praktizieren wir Asanas, Prana Atmung und Meditation. In meinen MYOGA-Stunden geht es nicht darum schneller und besser zu sein oder sich an anderen messen zu wollen. In meinen Yoga Stunden geht es ausschließlich um Dich. Es geht darum wieder zu Deinem Körper zu finden, um die Botschaften, die er Dir überbringen möchte, wieder wahrzunehmen und bewusst zu fühlen. Das Bestreben ist es in eine ruhige, bewusste und disziplinierte Atmung zu kommen, denn die Atmung ist für die meisten von uns selbstverständlich. MYOGA ermöglicht es Dir das Bewusstsein der Atmung zurückzuholen.

Yoga wird heutzutage in vielen unterschiedlichen Formen angeboten und doch geht es immer darum Körper, Geist und Seele zu verbinden. Eine Asana in Balance und Einklang mit der Atmung durchzuführen ist die Zielsetzung einer jeden Yogaübung. Die harmonische Umsetzung bedarf der Übung, der Disziplin, Zeit und Ruhe. All das möchte ich Dir in unseren gemeinsamen Yoga-Stunden gerne schenken, damit Du gestärkt und voller Lebensenergie Deinen Alltag meistern kannst. Gelingt es Dir erst einmal selbstbewusst und kraftvoll in Tadasana, der Berghaltung, fest verwurzelt mit Mutter Erde zu stehen, kann Dich so leicht nichts mehr umwerfen. Lerne in Zeiten von Stress und Unwohlsein tief durchzuatmen und auf Deine Yogapraktiken zurückzugreifen und bringe so Entspannung und Ausgeglichenheit in Dein Leben.

Beginne Deinen Tag mit einem Sonnengruß und Du wirst auch ohne Kaffee in Schwung kommen und auch eine bewusste Ernährung ist eine tägliche Yogaübung. Yoga ist keine Modeerscheinung der man folgt, weil es gerade „angesagt“ ist oder jeder es macht. Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung die damit beginnt seine eigenen Werte, sein Bewusstsein und seine Bedürfnisse wieder zu entdecken. Wann hast Du Deinen Körper das letzte Mal ganz bewusst gefühlt und berührt? Dich selbst voll und ganz wahrgenommen?

Sehnst Du Dich danach Dich zu spüren, wahrhaftig lebendig zu sein? Dann gehe gemeinsam mit mir auf die Reise, Schritt für Schritt zurück zu Dir. Lasse uns Deine Energie und Dein Bewusstsein verbinden. Shiva und Shakti in Dir erwecken, Deine Kundalini suchen, Deine Chakren öffnen und spüren.

Möchtest Du die Reise beginnen? Den Weg „des Yogas“ gehen? Zurück zu Dir, zu Deinen Wünschen und tiefsten Sehnsüchten? Bist Du bereit auf diesem Weg auch mal Deine Schatten und Deine Traurigkeit anzusehen und gleichzeitig Freude und Spaß mit anderen zu teilen? Dann bist Du bei MYOGA genau richtig. Melde Dich noch heute zu einer „Schnupperstunde“ an.

„Jeder Mensch in der Welt ist ruhelos und strebt nach irgendetwas. Was es ist, weiß er meist nicht. In der Durchführung von ambitionierten Projekten sucht er die Ruhe zu finden, von der er fühlt, dass er sie braucht – aber er entdeckt, dass die weltliche Größe, wenn gesichert, ein Fallstrick und eine Täuschung ist. Er findet keinerlei wirkliches Glück oder Frieden in ihr.“

Swami Sivandana

SO FINDEST DU ZU UNS

ADRESSE

MYOGA
(im Lebensraum Kunst)
Dorfstraße 4
85662 Hohenbrunn
Telefon: 0173/3 50 88 60
E-Mail: info [at] myoga-muenchen.de

       

Lage/Anfahrtsbeschreibung

Angaben gemäß § 5 TMG

IMPRESSUM

MYOGA
Marion Reitmajer-Harrer
Dorfstraße 4
85662 Hohenbrunn
Telefon: 0173/3 50 88 60
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